«Zumba Toning — это занятие со своеобразными "гантельками", которые скрестили с маракасами: когда ими машешь под музыку, они создают призывный ритм, заставляющий стремиться к вершинам спортивной формы и мастерства.
Занятие Zumba Toning оказалось интересным не только с точки зрения танцев или нагрузки, но и проработки всех групп мышц.
"Гантели" выполняют как увеселительную функцию, так и работают утяжелителями, помогая проработать мышцы верхней части тела.»