+7 (495) 190 00 40
СТАНЬ ЗДОРОВЕЕ И СЧАСТЛИВЕЕ ВСЕГО ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Авторская трансформационная программа 

«ЕШЬ. ТАНЦУЙ. ЖИВИ»
Программа, которая учит с удовольствием поддерживать себя в здоровой форме 

Старт потока — 25 марта 2023 года

Сегодня известно, чтобы оставаться здоровым, нужно регулярно тренироваться.
НО по данным ВОЗ летальный исход наступает в 6% случаев из-за отсутствия физической активности.

То есть люди знают, что нужно заниматься, но при этом продолжают «лежать на диване»
Много информации в интернете, но непонятно, как:
  • объединить знания в работающую систему
  • регулярно заниматься
  • мотивировать себя
  • избегать срывов диет и переедания
  • придерживаться новых полезных привычек
Эффективных программ, которые объединяют информацию с мотивацией и учат внедрять полученные знания для улучшения качества жизни, очень мало.
За 10 лет работы
500 000 человек
Стали жить ярче вместе с нами и трансформировали свою жизнь
5 студий
Мы открыли 5 студий Zumba в Москве. 

№ 1
Стали Первой международной сетью студий Zumba
Вот как мы поддерживали своих студентов во времена пандемии
через мотивацию 
от тренера — автора 
программы
через информацию 
о мышлении, 
питании и 
тренировках
Мы трансформируем твою жизнь:
ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 2-Х ЧАСТЕЙ
Впервые мы создали онлайн-программу для женщин, у которых есть амбиции жить яркую и здоровую жизнь
Ты почувствуешь себя энергичной, здоровой, счастливой и сможешь поддерживать результат всю жизнь. 
К концу программы
«Ешь. Танцуй. Живи.»
Программа, которая создает здоровых людей, способных строить жизнь своей мечты
Кому стоит присоединиться к программе
Не занимаешься спортом
Болит/ноет спина от сидячей работы и малоподвижного образа жизни, мешает лишний вес. 
Хочешь избавиться от боли, привести мышцы в тонус.

Результат через 6 недель:
Чувствуешь легкость в теле, бодрость, энергичность.
Вес тела приходит в норму.
Теперь ты умеешь снимать стресс после сложного рабочего дня с пользой для здоровья.
Спина благодарит, весь день можешь спокойно работать.
Раньше занималась, сейчас – нет
Сидишь дома с детьми, на себя нет сил/времени/денег. Или просто лень. А так хочется вернуться в дородовую форму.

Результат через 6 недель:
Тело в тонусе, ты полна сил и энергии.
Все успеваешь.
Перестала срываться на детях, в отношения с мужем вернулась теплота и страсть.
При этом хорошо сэкономила на походах в фитнес-центр, к психологу и диетологу.
Не можешь заниматься, как раньше, из-за болезни
Только переболела ОРВИ и на обычной тренировке тяжело. Нужна версия полегче, ограничение контактов и  постепенное восстановление иммунитета.

Результат через 6 недель:
Ты здорова, полна сил и энергии.
В отличной физической форме.
Теперь сможешь вернуться к своим обычным тренировкам в здоровом режиме.
Ведешь здоровый образ жизни, занимаешься, но хочется попробовать новенькое
Наскучили однообразные тренировки, хочется чего - то для души и здоровья. Любишь музыку и раньше танцевала.

Результат через 6 недель:
Наполнилась положительными эмоциями и драйвом.
Добавила в свою рутину яркие краски.
Поддерживаешь себя в форме весело и с удовольствием.
  1. Мышлением
  2. Питанием
  3. Телом 
Наша программа структурирована по принципу «Треугольника здоровья», на вершинах которого мы работаем с:

Как структурирована программа?
Что вы получаете по итогам каждого модуля
Модуль 1
«Мышление»
  • получаете спокойствие и ощущение своей ценности
  • ставите тренировки в свое расписание и каждую ждете с нетерпением
  • знаете, как выработать любую привычку за 1 день
Модуль 2
«Питание»
  • составляете свой комфортный план питания
  • наполняетесь энергией,  легкостью, бодростью 
Модуль 3
«Тело»
  • тренируетесь регулярно и с удовольствием 
  • создаете красивые ягодицы и молодое лицо
  • знаете, как закрепить свой результат на всю жизнь 
Вот что говорят наши студенты
Ольга
юрист
Кайфую на тренировках! Все такие заряженные и улыбаются. После сложного рабочего дня весь стресс, как рукой снимает.
Инна 

косметолог

Мне всегда хотелось начать танцевать. Для души и здоровья. Теперь тренировка - это праздник в моих серых буднях!
Мария
доктор
Перестала болеть простудными заболеваниями. Чувствую свое тело. Получаю заряд энергии и море позитива после каждого занятия.
Как проходит обучение
Программа длится 6 недель
Раз в неделю смотрите уроки с Анной Шатиловой

2 раза в неделю тренируетесь по видео-урокам с Анной Шатиловой
Кроме того, в программе вы получаете
Бонус 1
Видео - урок «Техника дыхания для снятия стресса»
Бонус 2
Каталог быстрых и полезных рецептов на каждый день
Бонус 3
5 видео с экспресс - тренировками для продолжения занятий после программы
Анна Шатилова
  • 35 лет
  • Профессионально занимается танцами с 5 лет
  • Хореограф 
  • Успешный фитнес-тренер в одной из наших студий в Москве
  • Международный лицензированный инструктор Zumba 
  • Участвовала в благотворительных классах
  • Проводила выездные классы по приглашению организаций
  • Работала тренером в онлайне с корпоративными клиентами 
  • Опыт проведения тренировок в онлайн формате с момента его появления
  • Любимая жена, любящая мать, построила теплые доверительные отношения в семье
  • Ее способ жить — это правильно питаться, регулярно тренироваться и выбирать мысли, которые вдохновляют
Кто вас обучает?
Стоимость программы
5900 ₽
9900₽
Видео - уроки программы
Общий чат участников
Индивидуальная поддержка от тренера - автора
Раздаточные материалы
Бонусы
Что говорят студенты о тренере?
Анечка, спасибо! Много счастья от того, чем занимаешься и все это чувствуется через призму экрана. Благодаря зажигательным тренировкам забыла о плохом настроении, депрессии. Весь день проходит на позитиве.
Елена
офис-менеджер
Очень благодарна Ане! После тренировок у меня тело в тонусе –попа подтянулась, ушел жирок с живота. Даже муж заметил))) И энергия появилась, раньше с этим была беда.
Анна
арт-директор
Для меня важно, что Анна в процессе тренировки напоминает о положении спины, ягодиц. Поясница - мое проблемное место. Сейчас, даже когда долго работаю за компьютером, спина перестала ныть. Супер-бонус от зумбы.
Анастасия
веб-разработчик
Старт программы — 25 марта 2023 года

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени нужно выделять на обучение?
Какие тренировки включены в программу?
Тренировки/уроки онлайн или в записи?
Zumba® and Zumba logos are registered trademarks of Zumba Fitness, LLC, used under license.

© 2020 ZumbaClass.ru
ИП Назаров А.В.

Публичная оферта

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Спасибо за заказ

Ваш заказ принят в обработку. 

Мы свяжемся с вами в ближайшее время

Оформить заявку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Загрузка...