Видео: AZUMBO – простая хореография Zumba® в стиле дэнсхолл

В прошлой записи в нашем блоге мы рассказывали о танцевальном направлении дэнсхолл, появившемся на Ямайке и завоевавшем большую популярность по всему миру.

Сегодня хотим поделиться с вами ещё одним видео с хореографией Zumba® в этом же стиле – на этот раз, на песню AZUMBO в исполнении Krys Ft. DJ Lewis.

Читать далее

Видео: Zumba® в стиле дэнсхолл на песню I Got You от Шэгги

Как известно, Zumba® основана на латиноамериканских ритмах, таких как меренге, сальса, реггетон. Но те, кто уже давно ходят на занятия, отлично знают: Zumba® была бы не Zumba®, если бы тренировки по этой программе не сочетали самые разные танцевальные стили и направления. Сегодня мы рады показать вам видео в стиле дэнсхолл с хореографией на песню I Got You от известного регги-певца Шэгги.

Читать далее

12 бонусов для души и тела от Zumba Fitness®

Zumba Fitness

 
Вам интересно узнать, что такое Zumba®? Истинные «зумбоманы» в курсе – это убойная тренировка с заразительной музыкой, вырабатывающая настоящую зависимость. Но если вы все еще решаете, подходит ли Zumba вам, ознакомьтесь с этими фактами о позитивном влиянии Zumba на нашу жизнь. О них в американской газете The Huffington Post рассказывает Zumba-инструктор и специалист по подготовке инструкторов Касс Мартин — читайте статью, которую мы перевели специально для посетителей сайта ZumbaClass.ru.

«Я все время повторяю тем, кто впервые пришел на занятие, что надо побывать хотя бы на трех тренировках«, – говорит Касс. «После нескольких занятий вы начнете узнавать повторения в танцах, вы вольетесь, и вас затянет!»

Читать далее

Zumba: Чего ждать от первой тренировки

Zumba Fitness: Чего ждать от первой тренировки

Кто не хочет получать удовольствие от занятий фитнесом?

Zumba – фитнес-вечеринка в латиноамериканском стиле – ставит своей целью помочь вам в этом.

Читать далее