Zumba: Чего ждать от первой тренировки

Zumba Fitness: Чего ждать от первой тренировки

Кто не хочет получать удовольствие от занятий фитнесом?

Zumba – фитнес-вечеринка в латиноамериканском стиле – ставит своей целью помочь вам в этом.

Zumba появилась в середине 90-х с легкой руки фитнес-инструктора из Колумбии Альберто «Бето» Переса и завоевала сумасшедший успех в 2000-х. Сейчас классы Zumba есть в фитнес-клубах и студиях по всему миру, существует академия по подготовке инструкторов, которая выдает лицензии на преподавание, линия фирменной одежды и аксессуаров, DVD для занятий дома и видео-игры.

Если в ваших представлениях о настоящей тренировке нет места танцам, запись на первое занятие Zumba может вас несколько взволновать: что, если у вас не получится повторять движения? В чем прийти на тренировку? Не волнуйтесь. Программа Zumba специально создана таким образом, чтобы любой желающий смог участвовать, а на занятиях всегда очень радушно приветствуют новичков.

Читайте статьи про Zumba Fitness на нашем сайте и приходите на занятия — причем можно даже бесплатно :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *